本気で人見知りを克服したい人必読！たった1つの考え方で明日が変わる！
こんにちは。
恋愛コミュニケーション
アドバイザーの
POPOです。
今日は
人見知りを克服する方法
を紹介します。
私自身、以前は
重度の人見知りで、
初対面の人はもちろん、
歳が離れていたり、
キャラが自分と
真反対の人とは
緊張しすぎて
目を合わすことも
できませんでした。
恥ずかしいながら、
異性と話すのも
緊張が先走り、
上手く会話が
できずにいました。
しかし
「人見知り」とは、
一生付き合って
いかなければいけない
病気でもなければ、
国籍などのように
社会で決められている
ものでもありません。
ただ
「自分は人見知りだ」と
決めつけているだけなのです。
それで私も
人見知りを克服できる
という希望を持ち、
ある方法を
実践しました。
すると、
知らず知らずのうちに、
初対面の人とも
気軽に話すことが
できるようになっていました！
今回は少しの考え方で、
人見知りを
簡単に克服できる方法を
あなたにお伝えします！
この記事を読むことで、
あなたも
人の前でも
緊張せずに自分らしく
振る舞うことが
できるようになります。
初対面でも、
年齢性別関係なく、
楽しくお話が
できるでしょう。
そうなると、
自分にも自信がつき、
もっと自分のことを
知ってもらいたい！
もっと相手のことを
知りたい！と、
コミュニケーションを
とることに対して
前向きに
楽しめるようになります。
初対面の人と
会う機会に
積極的に
お話しできるようになると、
いつもとは違った話題で
違った世界を
観ることができるので、
何か新しい発見が
あるかもしれません！
相手が緊張している
場合でも、
あなたの少しの行動で
相手の気持ちを
和ませることができ、
心を開いて
お話してくれるように
促すことができます。
これができるようになると、
人付き合いの上手な人だと
周りからも
好感を得られますよね！
もし、気になる人と
2人きりで
話す機会があれば
距離を縮める
チャンスです！
そんなときに
人見知りを発揮している
場合ではありません（笑）
自分から
話しかけるのが
できなくても、
相手が話しかけやすい
雰囲気をつくる
ことが大切です！
それが自然と
できるようになると
もう人見知りなんて
卒業です！
逆にこれを知らないと、
いつまで経っても
人前に出ると、
周りからの
評価や目線を
気にしてしまって、
上手く自分を
表現することができず、
「人見知り」の殻から
抜け出すことが
できないままです。
はっきり言うと、
「人見知り」の人に
いいイメージはありません。
2人になったときに
気まずくなるのでは
ないかとか、
自分に心を
開いてくれるのに
かなり時間が
かかりそうだとか…。
1人でいるのが
好きだから、
人と話すのが
好きでないから
と言うのは
個性としては
認められること
かもしれません。
しかし、
それを人見知りと言って
逃げていては
交流の場に置かれた時に、
緊張→戸惑い→
輪に馴染めない→
面白くない→1人がいい
の悪循環に
陥ってしまいます。
そして、
1人でケータイを
いじっている姿は
周りから見ると
話しかけるなオーラを
出しているように
思えるのです。
周りが
盛り上がっている時に、
自分だけ
1人の世界に
閉じこもってしまうと、
暗い、話しかけずらい、
楽しくなさそうなど
マイナスのイメージを
与えてしまいます。
そんなイメージを持たれるのは
避けたいことですよね。
そうならないための
簡単に今すぐできる
人見知り克服法、それは、
「自分から」行動
を意識する
ことです。
そのポイントは、
1.相手の顔を見る
アイコンタクトを取る事で
話しかけやすくなるのは
あなたも経験済み
かと思います。
相手と目が合ったときに
口角をあげて、
少し会釈するだけで
あなたへの印象は
かなり変わってきます！
2.自分から挨拶をする
急に話しかけるよりも、
挨拶から入ると
その後も
気持ちよく会話を
楽しむことができます。
自分から率先して
挨拶する人に
嫌われ者はいません。
そう思うと
「自分から」という行動に
勇気を出せますよね！
3.自意識過剰を取っ払う
「自分は注目されている」
「周りに見られている」
などの
恐怖の潜入感が
緊張や不安を
もたらします。
はっきり言って、
他人は、さほど
あなたのことを見ていません。
他人も
自分のことで
精一杯なのです。
だから、自信をもって
自発的に行動する
意識を持ちましょう！
それでは、今すぐ、
前を向いて
口角を上げてみてください！
あなたの明るい雰囲気で
周りを和ませる空気を
つくることができるはずです！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
